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今日の目標
最近自分のベッドで寝てないよ~。

3日前、疲れてグダグダでコタツで寝る。

2日前、職場で寝る。

昨日、21時~2時まで職場の先輩・同期・後輩と鍋パ→帰って気づけばコタツで寝ていた。


ひどい生活;

睡眠時間はそこそこ取れてるけど、体が休まらん!

なによりコタツで寝ると、
体中の水分が飛んでってる気がします。

意外と体調はまずまず。
鼻とか喉にそろそろ何かきそうな気配もしてるけど、気のせいやね、多分。

手洗い・うがい・マスク!
水分と睡眠をとること!
これ大事☆

他人には毎日言ってるのに自分は半分くらいしかできてないっていう…(笑)
そんなもんですよね。

そういえば、最近イソジンうがいにフルーティバージョンが出たって知ってますか?市販のものですが。
試しに使ってみたら、元のより確かににおいや味がきつくなくて使いやすいです。
効果がどれほどのものかは知らないけど、
ただの水道水でもうがいの効果は十分あるらしいので、
きっと大丈夫でしょう。


今日は、ちゃんとうがいもしたし、
あとは明日に備えていつもの紅茶タイムして(今日はお気に入りのエデンにする♪)、
ちゃんとベッドで寝ますzzz
↑これ今日の目標ね。…しょぼ。


おやすみ~。



あ!
携帯電話は無事新しいものに変わりました!
メールや電話のやりとりは問題なくできます☆(操作には慣れてないけど)
連絡先ご存じの方は、なにかありましたら携帯の方へ。
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(非公開コメント受付中)

No title
風邪には気をつけてくださいませ。
特にうがいは大事みたいです、はい。専門家が言ってるんで間違いないでしょうw
イシジンのフルーティーバージョン? それは知らんかった^^;
美味しいかなぁ・・・。気分的にイソジン効くような気がするのは気のせい?
自分的にはロキソニンが市販されるって話がビックリしたw ここでは関係ないけど^^;
ついでだからナウゼリンも市販で売ってくれぇw
あぁ、なんてマニアックな話に・・・。
風邪引いたときはロキソニンとナウゼリンとフロモックス飲んでくださいw
きっと治るでしょう。
ていうかひく前の予防の話だったね。

ゆっくり寝ましょう!
特に3時間くらいしか寝ない人は要注意ですよ!
かるらさん
予防してるつもりなんですが、この乾燥した気候には敵いませんね~。
私も日々喉がやられていってます。歌いすぎ、ではないと思います(笑)
イソジンは殺菌消毒の意味では結構効果ありそうですよね。
でも風邪もインフルも、罹る時は罹りますよ(←諦めるな)。
私もロキソニンの市販今日初めて見ましたよ!需要は大いにありますな。
安全に使えるなら便利☆ナウゼリンもよく使いますか。お、お大事になさってください><

ひとまず、みんなでオフを思い切り楽しめたので大満足ですね。
全員体調はあまりよくなかったみたいだけど、全員参加できてよかった☆
プロフィール

えむし

Author:えむし
遊ぶのも寝るのも食べるのも話すのも歌うのもぼーっとするのも好き。
GARNET CROWが好きで最近よくカラオケにふらっと行きます。
真面目にゆるく過ごしてます。
そんな日常。オチがないのはいつものことです。

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